支撐與阻力是技術分析的基礎，無論是股市、外匯、期貨等金融交易市場皆能運用到該技巧。投資者藉由支撐、阻力位，它能夠在一定程度上輔助交易者判斷當前趨勢，預判未來價格走勢
支撐與阻力位是根據市場歷史走勢，預測未來價格走勢的一種方法。通常在支撐位反彈、阻力位下跌。但若價格突破了支撐或阻力位，或預示著短期有明確的漲跌方向。
什么是支撑位与阻力位
支撑位
支撑位就是在一段下跌行情中，当价格跌到某个位置附近时，受市场买入力量的影响，停止了下跌，甚至开始价格反弹的位置，可理解为支撑位。
以 Gate.io 平台的 ETH/USDT 4 小时K线图为例，在一段持续下跌行情后，于支撑位A处停止了下跌，并开始反弹走势。
阻力位
阻力位是当市场价格上涨到某个位置附近，受市场卖出力量的影响，价格停止上涨甚至开始下跌的位置，如上图中的 B 处，阻力位之后一段时间内的走势称为回调或价格盘整。
如何寻找支撑位与阻力位
虽然每个人对于寻找支撑位和阻力位方法不一样，但它们都基于一个特征，那就是依据前面的最高点（或最高区域）和最低点（或最低区域）分别作为之后行情的参考点。
一、如何尋找支撑位
第一种基础情况：水平线
如下图所示，在一段下跌走势中，价格到达低位A点时开始反弹，后再次下跌，在临近前低价格附近 B 点时，停止下跌走势并再次开启反弹，此时将两个低点连成一条水平线，称为支撑线。从某种意义上来讲，支撑线可起到阻止价格下跌的作用。
形成过程：当价格达到一个相对低点时，机构和大资金在这个价位看到了价值，于是开始介入买单或多单，当价格再次跌到这个位置附近时，如果机构和大资金还看好这个位置的价格，就会出手维护自己的多单，那么就形成了支撑线。
以 Gate.io 平台的 ETH/USDT 为例，ETH 价格在 11 月 10 日价格达到 1072 USDT（ C 点 ），在 11 月 22 日，经过反弹后 ETH 再次回落到 1075 USDT（ A 点），此时 A 点和 C 点价格相近，将 AC 相连的一条线，为支撑线，当价格再次来到支撑线附近时，可布局买入单。
第二种基础情况：上升趋势线
如下图所示，在一段上涨趋势中，将两个低点 A 和 B 相连，得到的一条趋势线，也叫支撑线。当价格第三次落到这条直线上，且价格没有跌破，则后市很大概率将继续上涨趋势。
以 Gate.io 平台 BTC/USDT 为例，在一段上涨走势中，连接A、B两个低点延伸出一条直线，价格在第三次（ C处 ）触及该直线时，出现看涨组合K线信号，并延续上涨趋势。因此，AB连成的上升直线则为支撑线。
二、如何寻找阻力位
阻力位与支撑位的情况刚好相反，将两个高点价格相连，得到的线就为阻力线，同样也分为基础的水平阻力线和下降趋势阻力线，如图所示。
三、技术指标中的支撑与阻力
除了以上方法外，投资者通常也会运用其他技术指标来寻找支撑与阻力，例如布林带。
不理解布林带的话，可以先阅读什么是布林带指标
当价格在布林带上轨线与中轨线之间运动时，中轨线和下轨线起支撑作用；
当价格在布林带下轨线和中轨线之间运动时，中轨线和上轨线起阻力作用。
同样，利用 EMA均线 也可以形成支撑和阻力，当价格在均线上方时，EMA均线可视为支撑；当价格在 EMA 均线下方时，EMA 均线可视为阻力。
四、特殊整数位
在加密货币市场，一些特殊的整数，也会吸引投资者进场。例如，Gate 平台 ETH/USDT 日线图中，在 6 月到 7 月之间，ETH 在多次达到临近 1,000 USDT 整数价格时形成支撑，之后开启了一段不错的反弹行情，如图所示。
同理，当 ETH 价格从 1000 USDT 反弹至 2000 USDT 附近，此时的多头已经是获利盘了，价格遇到整数后便形成阻力回落。
但是，曾经的大资金愿意在某个整数位进行买卖操作，不代表以后大资金一定还会在同样的位置进行买卖操作，毕竟市场随时间在不断变化，因此以特殊的整数作为支撑和阻力的情况也并非是一成不变的。
支撑位与阻力位的变化
通常情况下，支撑线和阻力线也是可以相互转化的。
当价格突破阻力后，阻力线就转化为下一次价格的支撑；同理，当价格突破支撑后，支撑线就转化为下一次价格的阻力线。
支撑变阻力
如下图所示，当 A 点支撑被跌破后，在 C 点处获得新的支撑，以 C 为起点开始反弹，那么之前 A 点的价格就成为了阻力。
阻力变支撑
如下图所示，当价格突破前高 A 点后，在回调过程中，之前 A 点的价格就转化为支撑。
支撑位与阻力位的交易策略
支撑位和阻力位的基本交易策略是：当价格跌至支撑线附近时买入；当价格上涨至阻力线附近时卖出。
但是，支撑位和阻力位并不是一个精确的数字。通常会看到一个支撑位或阻力位似乎被打破，但很快又收回，这就是市场对支撑或阻力的试探行为。
如图所示，BTC 价格在 C 点处，已经跌破了前面的 A 点和 B 点支撑，但后面最终回升至该支撑线上方。如果你在跌破 A 或 B 时卖出 BTC，就会被市场的试探行为所“欺骗”，从而错过一段反弹行情。
因此，在实际运用过程中，应将支撑位或阻力位划分为一段由高到低或由低到高的价格区间，而不是一个具体数字，以此来避免虚假突破造成的损失，如下图所示。
总结
支撑位 ( support level ) 指的是在一个特定价格水平或之上，买方 (buyers) 力道较强，价格可能停止下跌，或导致反弹上涨；阻力位 ( resistance level ) 则相反，它是一个特定价格水平或之下，卖方 ( sellers) 力道较强 ，可能停止上涨、进而下跌。
你认识了支撑、阻力的定义，但除了基本由相对较低的价格点，连接而形成的水平、斜线，它也能由技术指标形成。支撑、阻力是的定义是很灵活多变的，技术指标如布林带、均线、K 线组合等都能作为判断方式之一。
一般来说，支撑位和阻力位为投资者在交易过程中起到了重要参考作用。但并不是所有的支撑都适合买入，也不是所有的压力都适合卖出。实际运用中，应结合当时的 K 线、市場情緒及其他指標綜合評斷，以做出交易決策。